Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе для похуденияНаверное, каждая красавца хочет хоть на несколько килограмм похудеть. Но из-за лени всегда ищем легкие пути, чтобы ничего не делать, но при этом становиться стройной и звонкой. И вот появилась очередная возможность похудеть, с помощью зеленого кофе. Если верить женщинам, которые пили Эвалар зеленый кофе, отзывы хорошие. Предлагаю рассмотреть все плюсы и минусы этого замечательного зеленого кофе.

В чем же заключается такая полезность этого кофе? Как доказали японские исследователи в зернах зеленого кофе имеется хлорогеновая кислота, которая в свою очередь является отличным антиоксидантом. При попадании в организм эта кислота способствует сжиганию жировых клеток, и при регулярном употреблении зеленого кофе, возможно, что жировые прослойки просто напросто не смогут откладываться. Хлорогеновая кислота будет этому препятствовать и за счет этого происходит процесс потери веса.

Некоторые могут спросить, а какой он на самом деле этот зеленый кофе? Все просто, этот тот же кофе, который все так привыкли пить, только не прошедший процесс жарки, зерна на самом деле имеют слегка зеленоватый оттенок, отсюда и пошло их название.

Но насколько верно замечание, что при регулярном употреблении 2 или 3 чашек заваренного зеленого кофе в день поможет похудеть? На странице Critman.ru отзывы можно разделить на две половины: одну на отзывы с пониманием дела, другую – без понятия. Дело в том, что при регулярном выпивании кофе похудеть можно, но результат будет настолько мал, что его практически не будет  видно, где-то от 2-3 кг за три недели. И тут нужно понимать, что один кофе в этом деле не помощник, для этого необходимо еще соблюдать хоть небольшую диету, да и физические упражнения не помешали бы. Вот вам и есть понятия дела или нет.

Если же женщина или девушка поставила перед собой цель похудеть с помощью зеленого кофе, то необходимо сразу же настроиться на то, что придется пожертвовать любым тортиком или булочкой. И также желательно сделать с утра легкую зарядку или пробежать в парке. Это будет и полезно и эффективно. Еще один нюанс, кофе необходимо пить только в первой половине дня, ну максимум до 5 вечера и не накладывать много сахара, а то результата можно будет еще ждать долго и нудно.

Ну что милые дамы, решаемся и совершаем подвиг. Удачи всем в этом благородном деле.