Здоровый и безупречный загар

a45

Для ровного и красивого загара, предварительно стоит провести процедуру мягкого пилинга в салоне красоты – она деликатно удалит отмершие клетки, выровняв рельеф кожи. Дома же можно воспользоваться скрабами на основе кофейной гущи, виноградных или абрикосовых косточек.

Чтобы получить золотистый оттенок, кожу нужно постепенно приучать к жарким лучам. В первый день лучше загорать не более 20 минут, с каждым разом увеличивая это время. Если заменить лежачие солнечные ванны на неспешные прогулки по пляжу, то можно приобрести самый красивый и ровный загар (после купания целесообразно вытирать тело насухо полотенцем).

Чтобы предотвратить появление на лице веснушек, которые впоследствии могут перерасти в пигментные пятна, перед нанесением солнцезащитного молочка или спрея нужно воспользоваться дневным кремом для лица с SPF 15-20.

Чтобы защитить волосы от ломкости, стоит воспользоваться спреем или маслом, или специальной, “солнечной” линией для локонов (шампунь, кондиционер, маска).

Солнцезащитный крем, молочко или спрей желательно наносить на тело за 20 минут до выхода на улицу. Солнцезащитное средство нужно наносить на сухую кожу, уделяя особое внимание лицу, области груди и плечам.

Выбирая крем, стоит учитывать, что чем светлее кожа, тем сильнее должен быть уровень защиты (SPF). Как правило, солнцезащитные средства работают 2-3 часа, но если вы любите купаться, то обновлять защитный слой целесообразно каждые 3-4 захода в воду.

После пляжа тело нужно ополоснуть теплой водой, смыв все нанесенные средства. После этого на сухое тело необходимо нанести лосьон или бальзам после загара (он увлажнит и смягчит кожу, и подготовит ее для следующих солнечных процедур).

Хотите быстрее добиться ровного и золотистого загара? Включите в свой ежедневный рацион фрукты и овощи, содержащие витамин A (он усиливает выработку меланина, который влияет на красивый оттенок кожи).